-

tjena bloggen!

Idag startar jag min monster-deff! Inget märkvärdigt, men blir STANDARD...

Räknar la med att få i mig 1337g protein 2000g fett, 6500 kolhydrater....

Meine lilla deff består av:

Frukost :

5dl oboy

4 vita rostade brön med massa smör å ost plus nutella.

Yoggi yoghurt (hallonsmak)

2 kakor

Mellanmål:

1st Cola

1st twix

Lunch:

Mat i matsalen

1st Cola

Middag:

Standard husmanskost

Mellanmål:

Några kakor + stort glas mjölk

Kvällsmat:

Taco mjuktbröd med potatissallad som fyllning

Oboy

Nattfrukt:

Banan eller Äpple

Sug på denna deff, om jag inte klarar den så ska jag sluta med allt som har med vikt uppgång att göra !!!!!!!!!!

// MaggKrull